Vandra i din hemstad – som pilgrim i vardagen

Vad betyder det att vandra med pilgrimsblick?

Du behöver inte åka till Santiago de Compostella eller Vadstena för att vara en pilgrim. Pilgrimsvandring handlar inte bara om destinationen – utan mer om riktningen i hjärtat.

När längtan efter vandring finns där men tiden inte räcker

Det är inte alla som har möjligheten eller ens viljan att ta ett antal veckor ledigt för att vandra längs en pilgrimsled.

Men det betyder inte att du inte kan vara pilgrim i din vardag.

Pilgrimsvandring handlar inte bara om kilometer och kartor utan om att se saker med nya ögon.

Att vandra med pilgrimsblick är att låta varje steg bli en bön, varje gata ett möte, varje dag en väg.

Pilgrimens väg börjar där fötterna står.

Konsten att gå långsamt även i en snabb värld

Du behöver inte ändra miljö för att ändra tempo.

När du saktar ner så börjar du se det du annars rusar förbi: en blomma vid vägkanten, ett leende, en doft av nybakat bröd eller kanske någon som söker ditt sällskap.

Det är där, i det vardagliga, som den inre vandringen tar sin början.

Testa att se världen med tacksamhet som perspektiv

Tacksamhet gör vardagen helig och den är extremt kraftfull även om det är lätt att rusa förbi och glömma.

När du vandrar genom din hemstad eller by med öppna ögon kan du börja upptäcka små spår av närvaro – i människor, i natur och i ögonblick.

Det blir en bön i rörelse.
Läs mer om bön här – Tre sätt att börja be – utan krav eller prestation

Att lyssna till din väg och ingen annans

På vandringen (kort eller lång) kommer tankar och känslor som inte annars får ta plats. Du behöver inte förstå dem genast – bara lyssna.

Kanske är det så att Gud vill tala till dig när du minst anar det – där i ljudet av dina egna steg.

Här finns ett annat inlägg för dig – Att påbörja din inre resa – utan att resa bort

Skapa din egen pilgrimsvandring i vardagen

Du kan vandra som en pilgrim även i din egen hemstad, ditt kvarter, din trädgård eller på dina grusvägar.

Det viktiga är inte var du går – utan hur.

Din inre hållning är nyckel

Pilgrimens nycklar – enkelhet, tystnad, frihet, andlighet, delande, långsamhet, bekymmerslöshet – kan följa dig varje dag.

Vandringsritualer för en vardaglig vandring

Här kommer några tips på hur du kan vandra som pilgrim din dig egen vardag. Ett bra sätt att komma igång är att börja och avsluta din promenad med stillhet.

Kanske gör du ett korstecken, läser en kort bön eller bara stannar upp i en stund av tystnad.

Vill du testa?
Här är en enkel övning:

1. Välj en sträcka du går ofta – till jobbet, affären, busshållplatsen eller med hunden.
2. Gå extra långsamt och i tystnad.
3. Upprepa tyst: Herre, visa mig vägen.
4. Efteråt – skriv ner ett ord eller en känsla som stannat kvar.

Det här är allt som behövs för att börja vandra med pilgrimsblick.

För dig som vill gå ännu djupare

I min guide Pilgrim i din vardag får du enkla övningar och reflektioner för att leva mer som pilgrim, även utan att resa bort. Den kommer inom kort att finnas tillgänglig för dig.

Då kan du ladda ner den och låta vandringen börja där fötterna står.

Pilgrim i din vardag – en guide till närvaro i det enkla.